Welkom bij Holifit Training & Coaching

Met een holistische aanpak help ik jou om sterker te worden – zowel fysiek als mentaal. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke begeleiding bij mentale balans, fitness of een gezondere leefstijl, bij Holifit draait alles om duurzame resultaten en één-op-één aandacht. Je fysieke en mentale gezondheid gaan immers hand in hand. Samen werken we aan jouw doelen, met een aanpak die bij jouw wensen en leven past. 

Diensten

Equine Assisted Coaching

Paardencoaching helpt je bewust te worden van je gevoelens en gedragingen. De interactie met de paarden helpt om persoonlijke inzichten te verkrijgen en emotionele blokkades te doorbreken.

Personal Training

 

Personal Training biedt maatwerk begeleiding om jouw fysieke doelen te realiseren. Vergroot je zelfvertrouwen en werk naar een gezond lichaam!

Leefstijl- en Voedingscoaching

Leefstijl- en Voedingscoaching ondersteunt je in het ontwikkelen van bewuste gewoonten, die bedragen aan je algehele gezondheid. 

Veelgestelde vragen

Wat maakt holistische begeleiding de juiste keuze?

Je fysieke en mentale gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door beide aspecten tegelijkertijd aan te pakken, creëren we blijvende verbeteringen die écht bij jou passen en duurzaam resultaat opleveren.

Wat is Equine Assisted Coaching?

Equine Assisted Coaching is een coachingsmethodiek waarbij we de kracht van paarden inzetten. Je krijgt de ruimte om te ervaren en te experimenteren. Dit gebeurt zonder dat je ervaring met paarden nodig hebt.

Hoe werkt Personal Training?

Personal Training is maatwerk begeleiding waarbij we samen een trainingsplan opstellen dat aansluit bij jouw wensen en doelen. De trainingen vinden plaats in de privé sportruimte in Hoogkerk. 

Wat houdt Leefstijl- en Voedingscoaching in?

Leefstijl- en Voedingscoaching helpt je om gezonde gewoonten te ontwikkelen die passen bij jouw leven. Door middel van praktische tips en ondersteuning kunnen we blijvende veranderingen realiseren.

Start vandaag met een holistische aanpak voor blijvende resultaten

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek over jouw doelen en wensen, en zet vandaag de eerste stap naar jouw persoonlijke plan!

Locatie

Holifit Training & Coaching
Eelderwolde / Hoogkerk / Groningen

Over Holifit

Holifit Training & Coaching, gevestigd in Eelderwolde bij Groningen, helpt mensen op weg naar een gezonder en sterker leven. Met een unieke combinatie van Equine Assisted Coaching, Personal Training en Leefstijl- en Voedingscoaching bieden we begeleiding die zowel het mentale als het fysieke welzijn versterkt. We geloven in jouw potentie om te groeien en te bloeien, en plaatsen hierbij jouw doelen altijd centraal. Samen werken we aan duurzame resultaten en jouw persoonlijke successen.